Поделиться:

Определи тип фигуры

ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
ЯБЛОКО
ПРЯМОУГОЛЬНИК
ГРУША
фигура песочные часы фигура яблоко фигура прямоугольник фигура груша

Фигура каждой женщины имеет свои особенности, но в природе существует всего лишь четыре основных типов женских фигур и для облегчения восприятия названы так, чтобы сразу возникали ассоциации (яблоко, груша, прямоугольник и песочные часы). Наверное, ты сразу задашься вопросом: как определить типы фигур женщин и где найти информацию о них?

Сделать это довольно легко! Все они разделяются согласно пропорциям тела (соотношение плечевого отдела к бедрам и соответственно к талии), особенностями скелета, распределению подкожно-жировой клетчатки и мышц. Даже если ты решишь набрать вес или скинуть его, начать развивать мышечную массу, то это абсолютно не отобразится на типе твоей фигуры. Ведь природу обмануть просто невозможно!

Также с легкостью ты можешь определить тип фигуры онлайн благодаря нашему сайту. Быстро узнать об этом ты сможешь, прочитав специальный раздел на нашем сайте, который поможет определиться какой тип фигуры именно у тебя.

читайте также
Эффективны ли прыжки на скакалке для похудения?

Помните о таком тренинге, как прыжки на скакалке для похудения, которые отличаются высокой эффективностью.

Актуальность заминки в конце тренировки

Любое занятие спортом начинается с разминки. Это позволяет разогреть мышцы, подготовить их к интенсивной нагрузке.

Как правильно выбрать кроссовки для бега

Спорт приносит пользу телу и тренирует силу воли. Занятия спортом будут комфортными, если обзавестись специальной обувью.

8 признаков, как изменение погоды влияет на твой организм

Осенняя и зимняя погода привносит изменения не только в твой гардероб, но и оказывает влияние на твое самочувствие.

5 вопросов, которые ты должна задать будущему тренеру

Есть множество способов найти отличного тренера, чем начать заниматься с тем, у кого прекрасное тело.

Почему нужно опасаться избытка висцерального жира

Многие из нас, находясь в непрерывном поединке с жировыми отложениями, даже не подозревают, что жир-то бывает разный.

Топ-5 продуктов без сахара, которые заряжают нас энергией

Эти продукты способны разрешить данное противоречие о пользе и вреде сахара, ведь они поддерживают наш энергетический баланс не хуже.

Вся правда о детоксе - больше нет мифам

Настало время разрушить некоторые мифы о детоксе. Наверняка ты уже слышала о детоксе, среди которых соковые диеты или чайный режим.