Поделиться:

Новости

Награждение победителей 1-го сезона фитнес-игры «PROсушка» 

Виктория Боня вручила ключи от трех автомобилей победителям нового реалити-шоу.




Правильная ходьба поможет похудеть 

Группой ученых из университета Огайо было выяснено, что благодаря изменению скорости привычной ходьбы ты сможешь сжечь на 20% больше калорий, чем во время ходьбы с обычной скоростью.




Скоро экзамен? Ешь йогурты и квашеную капусту 

Если на носу важный экзамен, ешь йогурты и квашеную капусту, как советуют ученые. В них содержатся пробиотики, которые снижают страх, оказывают успокаивающее действие перед экзаменами, важными встречами и социальными ситуациями.




Жарьте кофе! 

Благодаря обжарке кофе убиваются свободные радикалы. Кофе – это мощный антиоксидант. Сотрудниками Монашского университета было проведено исследование поведения антиоксидантов и свободных радикалов во время каждой стадии получения этого ароматного напитка.




Спорт против жирной пищи 

Результаты нового исследования, которое проводилось в Университете Эксетера, говорят, что если заниматься упражнениями высокой интенсивности перед поеданием жирной пищи, то можно предотвратить возникновение проблем с сосудами у молодежи.




Новое лекарство от гепатита С 

Ученые наконец создали новое лекарство от гепатита С, которое излечивает 95% заболевших! Этот прорыв в лечении грозного заболевания. Препарат эффективен даже в тех случаях, когда пациентам не помогали другие методы лечения.




SOS - тряпичные маски не защищают от инфекций 

Результаты исследования ученых из австралийского университета Нового Южного Уэльса показали, что тряпичные маски, используемые медиками, не защищают от инфекций и более того, могут стать пособниками их распространения.




Как мы моежм чиатть слвао, кодга все бвукы преепуатны? 

Ты без сложности смогла прочесть эту фразу, верно? Даже если она была бы написана в аналогичном стиле, то ты тоже смогла бы ее прочесть без проблем. Как же можно объяснить эту удивительную функцию?




Помнить все - как сон влияет на память 

Большинство людей живет совсем не по здоровому принципу: совершенно не высыпаются в будние дни, а на выходных спят чуть ли не целый день. Знакомая картина? В последнем американском исследовании сказано, что такое поведение вредно для здоровья.




Противозачаточные препараты могут вылечить анорексию 

Когда у человека отсутствует аппетит, но при этом имеется объективная потребность получать питательные вещества с едой, имеет место анорексия. Подобный синдром развивается по нескольким причинам, среди которых лекарственные, эндокринологические, неврологические и др.




читайте также
Эффективны ли прыжки на скакалке для похудения?

Помните о таком тренинге, как прыжки на скакалке для похудения, которые отличаются высокой эффективностью.

Актуальность заминки в конце тренировки

Любое занятие спортом начинается с разминки. Это позволяет разогреть мышцы, подготовить их к интенсивной нагрузке.

Как правильно выбрать кроссовки для бега

Спорт приносит пользу телу и тренирует силу воли. Занятия спортом будут комфортными, если обзавестись специальной обувью.

8 признаков, как изменение погоды влияет на твой организм

Осенняя и зимняя погода привносит изменения не только в твой гардероб, но и оказывает влияние на твое самочувствие.

5 вопросов, которые ты должна задать будущему тренеру

Есть множество способов найти отличного тренера, чем начать заниматься с тем, у кого прекрасное тело.

Почему нужно опасаться избытка висцерального жира

Многие из нас, находясь в непрерывном поединке с жировыми отложениями, даже не подозревают, что жир-то бывает разный.

Топ-5 продуктов без сахара, которые заряжают нас энергией

Эти продукты способны разрешить данное противоречие о пользе и вреде сахара, ведь они поддерживают наш энергетический баланс не хуже.

Вся правда о детоксе - больше нет мифам

Настало время разрушить некоторые мифы о детоксе. Наверняка ты уже слышала о детоксе, среди которых соковые диеты или чайный режим.